一、比赛地点：体育训练馆（或田径场）

二、比赛时间：2023年12月1日下午17点

三、运动员：桂林师范高等专科学校全体在校学生

四、参赛办法：各系报名一队，领队一名（要求教师），教练一名，运动员（男女不限）12名以上。

五、报名、培训日期：

1、报名时间：请各系于10月16号前将教练姓名和联系方式交到啦啦操健美操协会会长李柳贤处，以便接收规定动作的培训通知。

（李柳贤电话：15777306328、 QQ: 3549027172 ）

2、2023年 11月23日中午13：00在9栋103抽签决定比赛顺序和走台。

六、参赛内容：

1、比赛采用公开示分的方法，以决赛得分高者，名次列前；得分相同，名次并列（下一名次为空额）。

2、采用国家体育总局体操运动管理中心2002年审定的《全国健身健美操评分规则》。

3、全套动作时间为2分30秒—3分30秒，计时从动作开始至动作结束。音乐速度为每10秒22—26拍。成套动作时间与音乐速度不符、均扣0.2分。

七、规定动作要求：

1、必须使用健身操舞《天天向上》中的操化动作，每缺一组规定动作扣0.5分。

2、作为规定动作使用的各组动作一经开始，其动作内容、性质、结构、动作间的连接顺序不能改变，否则不能视为规定动作。

3、作为规定动作使用的各组动作，在不改变动作性质的前提下，可进行方向和移动路线的变化，即动作可转向任何一个方向或向前后左右任意移动。但不能改变左右脚或左右侧手臂动作。应让裁判可清晰判断是否为规定动作为前提。

4、作为规定动作使用的各组动作，可采用分组依次完成的方式进行，但各小组在依次完成该节动作的时间间隔不能超过4个八拍，否则不能被判为规定动 作。

5、各组规定动作的前后可加入自编动作。可将规定动作集中或分散安排在成套动作的前、后或中间的任何一部分。

6、使用规定动作后，其余动作（包括：开场动作、地下动作组合、结束动作部分）可自编。

7、比赛音乐可自选。

八、自编动作要求：

1、自编动作应符合健身操的特点，做到安全有效，优美大方，别具一格。

2、成套动作的编排应体现健身操的全面性和科学性，素材丰富，连接流畅巧妙。

3、不得做易造成身体伤害的动作。如手翻、空翻、抛接、过度体后屈、倒立等。

4、成套动作中至少有五次以上不同图形的队形变化，每少1次扣0.2分。

5、比赛中掉物（包括：头饰、护腕、鞋带、鞋子等），每出现一次扣0.1分。

6、参赛运动员须按国家体育总局体操运动管理中心2002年审定的《全国健身健美操评分规则》中规定的服饰要求统一着装，服饰分体、连体、长短等款式不限，服装不符合要求由裁判长在最后得分中扣0.2分。

7、不允许戴手饰、手表、项链比赛，出现将由裁判长在最后得分中扣0.1分。

九、成绩录取：

只进行一场决赛，取一、二、三等奖，（一等奖一个；二等奖二个；三等奖三个）得分高者，名次列前；得分相同，名次并列（下一名次为空额）。

十、未尽事宜，另行通知：

请各系尽快确定好带领队及老师、教练、队员名单、项目名称、比赛音乐，并在抽签前上交到李柳贤处。

负责老师：席杉杉老师 18978383733