各学院：

为积极响应国家推进课外体育信息化工作，深入贯彻执行《高等学校体育工作基本标准》、《国家学生体质健康标准》、《“健康中国2030”规划纲要》以及“三走”倡导等文件精神，学校决定每学期开展课外阳光健康跑活动，通过持续的过程锻炼形式提高学生康体素质。

阳光健康跑活动将结合主流移动互联网技术，引入“步道乐跑”App作为课外体育活动开展的工具软件，采用基于定向越野的趣味打卡模式进行跑步锻炼，学生可在有效打卡时间内自主安排时间和场地参与，无需人工组织，锻炼情况将自动与课外体育成绩进行关联。

具体安排如下：

一、活动时间

有效打卡时间为每学期的第二周至第十八周，每周一至周日：早上6:00-晚上22:00。

二、参与对象

选修体育科目的学生。

三、关联体育成绩说明

体育课成绩构成：平时成绩20%+(课外健康跑)期中成绩20%、+期末成绩60%。

四、跑步要求

每次跑步距离男生不少于2公里、女生不少于1.6公里，且配速在3-9分钟/公里范围内；每天关联2次运动记录成绩超出部分仅做记录；每学期有效打卡36次及格，60次满分；如超出部分仅做记录但不会关联成绩；单次运动里程上限最多取10公里。跑步路线分为东，西两个跑区，可自行选择跑区。

五、伤病学生免跑申请管理办法

若学生因伤病等特殊状况无法参与阳光健康跑活动，可以及时申请免跑，填写（免于执行《国家学生体质健康标准》申请表）并由体育教学部分管教学负责人审核签字盖章后方可生效，已办理体育测试免测手续的学生，可同步免除乐跑任务。

六、注意事项

（一）阳光健康跑活动必须遵循安全第一原则，严格落实教育部关于印发《学校体育运动风险防控暂行办法》（教体艺〔2015〕3号）的通知精神，做好安全预案，切实加强体育运动风险防控。

（二）参与活动的学生应注重着装要求和前期准备活动以及自身身体状况。跑步时注意安全，选择校园内指定路线，避免夜间单独跑步；跑步过程中，注意对各类机动车或自行车的避让，小心路滑。

（三）经常更换手机登录，会导致手机IP地址异常，有可能被识别为更换手机代跑，请大家保持一个手机一个账号的使用。

七、违规处理办法

为保证锻炼效果，禁止任何作弊行为，包括但不限于使用交通工具、替人代跑等行为。“步道乐跑”App后台会根据跑步分段配速、轨迹信息以及手机ID变更等情况分析作弊行为，一经核实将取消本学期体育期中成绩，并在学校范围通报。如有上述作弊行为发生学生可匿名监督或举报,最后上报到体育教学部进行处理。

八、组织与实践

（一）阳光健康跑活动由体育教学部牵头组织和开展活动安排，学工处、教务处负责协调，各学院负责落实学生参与。

（二）各学院应认真贯彻执行相关规定，切实做好宣传动员工作，加强组织管理，强化指导监督，确保落实到位。充分发挥共青团组织、班级委员会、学生体育部及学生体育社团的引领示范作用，持续推进我校学生课外体育锻炼活动的深入开展。

（三）微信公众号申诉：在微信公众号“步道乐跑”回复“申诉”填写相关申诉内容、提交、显示提交成功。可在申诉界面查询申诉进度。

（四）系统故障/电话申诉：027-59308374、027-58900361、207-58900362，体育教学部负责教师：周老师电话：18176408361

                                                                                                                                                          体育教学部 

2025年3月13日